Adhésion en ligne

26 place de la Chaudanne BP 305
73103 AIX LES BAINS CEDEX
Tel : 04.79.35.50.72
Permanences au local
 Mardi et Vendredi : de 18 h à 19 h 30.

Hit Counter visiteurs
Annonces

Stat Xiti

Vélo de montagne

Bienvenue

2009

Névache du 05 au 06-09-2009

Tour des 3 vallées 05-07-2009

Inscription Transvolcanique 2009

4 jrs dans le Verdon du 21 au 24-05-2009

Rassemblement national FFCAM

2008

Programme 2008

Stage d'encadrement Vélo

Transvolcanique 20 21-09-2008

Francin 06-09-2008

Raid Corse 26-07 au 01-08-2008

Yenne 24-05-2008

Sonnaz 21-05-2008

Crossagny 14-05-2008

Archives 2009
Archives 2008

Archives 2007
Archives 2006

4 jours dans le bas Verdon du 21 au 24-05-2009

Esparron de Verdon (VTT)

Thomas, Lionel (du CAF Ile de France), Corentin, Dominique, Paul, Gilbert, Gilles et moi !

Jeudi : arrivés sur place vers 14 h, nous prenons place dans notre agréable gîte au centre du village avec vue sur le lac. 15 h : nous partons pour un parcours d’un vingtaine de kilomètres autour du village… mais pas facile : les chemins ont changé, les feux de forêt de 2003 et 2005 ont bien modifié le terrain et les balisages. 25 kms pour 400 m de dénivelé… joli tour pour nous mettre en jambe mais espérons que demain les chemins soient plus faciles à trouver !

Vendredi, nous prenons notre temps et partons aux alentours de 9 h pour un joli tour varié : grande piste dans des paysages qui se remettent des incendies, petits singles en sous bois, pistes roulantes sur le plateau céréalier, petit single descendant sur le lac et bordé d’une multitude de fleurs plus odorantes les unes que les autres. 45 km, 700 m de dénivelé : joli parcours !

Quelques pas d’escalade l’après-midi pour certain sur les rochers de Quinson à 9 km de là ! Quel panorama de la-haut… trop chouette ! Baignade au retour… elle est pas bien bien chaude !

Samedi : départ comme la veille… quelques courbatures et de la fatigue dans les jambes en + ! Camion jusqu’à Gréoux-les-Bains pour 4 des nôtres et 16 kms de plus pour les + plus courageux partis du gîte en VTT ! Joli parcours parmi les chênes et les oliviers par de grandes pistes. (Nous ne trouverons malheureusement pas de singles aujourd’hui !). Je suis à la rue ce jour, les jambes ne veulent plus de montée et le retour devient difficile mais qu’est-ce que ça fait du bien !
36 km pour 600 m + pour les uns, 57 km et 1000 m+ pour les autres !
Après-midi récupération, baignade et plaisir de vivre tout simplement ! Soirée barbecue !

Dimanche : pas de VTT… les équipes se forment : Dom et Coco en canoë, Lionel et Thomas en escalade au dessus de l’eau, Paul, Gilbert, Gilles et moi à pied sur le sentier longeant les gorges puis surplombant le Verdon qui porte bien son nom tellement il est vert ! un régal des yeux pour tout l’monde ! Départ à 16 h du gîte pour un retour plein de bouchon ! Mais c’était tellement bien que même les bouchons n’y gâcheront rien !!

Catherine